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没事的时候，有些人喜欢欣赏自己的腿。有时候，仔细一看会发现：哎，腿上怎么有些血丝，像蜘蛛一般？好像还冒出了青筋，像小蚯蚓般......如果放着不管，过段时间再看，周围的青筋都鼓了出来。这是怎么回事？
其实，腿上出现血丝，冒出青筋，很可能是下肢静脉曲张的预警！下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，发病率约达到10％以上，是一种值得大家重视的常见病。
今天，合卫小编请来了合肥市第一人民医院南区滨湖院区血管外科副主任李鸿君，给大家讲讲关于下肢静脉曲张防治的健康知识。
一、导致下肢静脉曲张的原因
下肢静脉曲张是由先天性、后天性的多种因素导致的。
其中先天性因素包括：静脉壁薄弱，静脉瓣膜结构不良；
后天性因素包括：长期站立，重体力劳动，妊娠，慢性咳嗽，习惯性便秘、肥胖等。
二、下肢静脉曲张的症状
下肢静脉曲张起初只表现为下肢浅表静脉迂曲扩张。随着下肢静脉曲张不断加重，逐渐会出现以下并发症：下肢水肿，反复湿疹，血栓性浅静脉炎，下肢皮肤色素沉着，皮下脂肪硬化症，下肢静脉曲张破裂出血，难以愈合的溃疡（俗称老烂腿）等。
三：下肢静脉曲张如何预防？
1.避免久站、久坐。在工作、生活中，最好能够每60分钟以内活动5-10分钟，或者休息时做足背屈伸运动，通过小腿肌肉的肌泵作用增加下肢静脉回流。下班休息以后躺在沙发或者床上垫高双腿30分钟以上，这样可以有效减轻下肢静脉回流的压力。
2.工作时穿戴医用弹力袜。预防性穿戴弹力袜时可以选用压力等级较低的弹力袜（一级弹力），在休息时可以脱去弹力袜。长期坚持穿戴效果更佳。
不同医用弹力袜适合的情况↓↓↓
一级压力（20－30mmHg）：有潜在静脉疾病的人群；腿部沉重感和疲劳感；怀孕期间轻度静脉曲张；不出现水肿的轻度静脉曲张；长时间乘坐飞机、汽车等。
二级压力（30－40mmHg）：怀孕期间严重静脉曲张；静脉曲张伴轻度水肿；出现血栓性浅静脉炎和深静脉炎后；硬化治疗后或外科手术后维持治疗的成功；慢性静脉瓣膜功能不全疾病；直立型/体位型低血压；预防或治疗深血栓形成后综合征。
若患者只是膝盖以下的部位患有静脉曲张，穿中筒袜（膝长型）即可。如果膝盖以上的部位也有症状、需要穿长筒袜（腿长型）或者连裤袜。
四：下肢静脉曲张的治疗方法
1.非手术治疗：
物理治疗：下床活动时穿医用弹力袜（二级弹力）；
药物治疗：黄酮类药物、香豆素类药物、七叶皂苷类药物等。
2.微创手术治疗：
大隐静脉主干激光闭合术、大隐静脉主干射频闭合术、CHIVA手术、下肢曲张静脉泡沫硬化剂治疗等微创手术。
据悉，合肥市第一人民医院滨湖院区血管外科常规开展大隐静脉主干激光闭合术、大隐静脉主干射频闭合术、CHIVA手术、下肢静脉曲张泡沫硬化剂治疗等微创手术治疗下肢静脉曲张，可为广大市民提供专业诊疗服务。
专家介绍
李鸿君，合肥市第一人民医院南区滨湖院区血管外科副主任（主持工作），副主任医师，硕士。安徽省医学会血管外科分会委员，安徽省医师协会腔内血管学专业委员会委员，安徽省医院协会静脉血栓栓塞症防治联盟委员，中国微循环学会周围血管疾病专业委员会主髂动脉外科学组委员，亚太血管学术联盟安徽省分会秘书、委员，安徽省微创医学会血管外科专业委员会青年委员。能熟练掌握各种血管手术的开放和腔内治疗。特别是在下肢静脉曲张微创治疗，下肢动脉硬化性闭塞症的诊治，胸腹主动脉及内脏动脉疾病诊治，下肢深静脉血栓综合微创治疗，透析病人血透通路维护方面有丰富临床经验。
联系电话：0551-82139151，0551-82137733，0551-82139150。
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