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相信大家都会注意到，每次拳击比赛上场前，选手都会往嘴巴里塞入一个类似牙套的物体，一场酣斗下来，混着唾液与鲜血的物体才被取下。在其它的运动项目中，运动员们往往也会佩戴。
那么，这个神奇的“牙套”究竟是什么呢？今天，合卫小编请来了合肥市口腔医院修复科主任孙珍，带大家一探究竟。
实际上，这个小物件叫做运动护齿（Sports Mouthguard），与大家传统印象中口腔正畸佩戴的牙套不同，它不是用来整牙的，而是用于在运动中保护牙齿。
运动护齿有预成式、口内成型式和定制式三类。目前最主流的类型是定制式运动护齿，由专业医生根据佩戴者的牙列模型，采用专用材料量身定做，和牙齿高度吻合，不影响呼吸，具有一定的强度、软硬度、弹性、减震、抗撕裂等特性。
就像骑车一定要戴头盔一样，进行剧烈运动时牙齿们也要戴上运动护齿作为“专属头盔”，它能让人们在进行如拳击、滑雪、冰球、篮球、曲棍球、跆拳道等高强度和直接对抗性运动时，缓冲颌面部和牙齿受到的意外冲击力，降低牙齿、颌骨、唇、颊、舌等部位的损伤概率，并减轻伤害的严重程度。
很多比赛中都能看到运动护齿的身影。除了运动员，我们普通人日常运动时也可以用护齿来保护牙齿。儿童、青少年在参加篮球、足球等运动时尤其容易跌倒，发生牙外伤。据美国牙医协会调查，佩戴运动护齿套，可以让口腔受伤的风险大大减少。因此，在进行高强度、对抗性运动前，最好佩戴运动护齿。
一、佩戴运动护齿注意事项
需要注意的是，运动护齿是消耗品，尤其是对于正在生长发育阶段的青少年来说，他们的牙齿也在不断发育，所以建议每3～6个月更换运动护齿。成人如若使用频繁，磨耗比较大宜6个月更换一次。
二、牙齿折断处理方法
如果运动时发生了磕碰导致牙齿折断甚至脱出的情况，一定要尽快找回牙齿，手持牙冠部分，不直接触碰牙根，将牙齿放在牛奶、生理盐水或自己的口腔中，并且及时就医。
孙珍，合肥市口腔医院修复科主任，副主任医师，口腔修复学硕士，毕业于四川大学华西口腔医学院，现为中华口腔医学会口腔修复学专委会青年委员，安徽省口腔修复专委会常委。常规开展各种牙体缺损、牙列缺损以及牙列缺失的固定、活动及种植义齿修复。擅长各种残根残冠的保存修复、各种种植义齿的修复、数字化全瓷美学修复、微创美学修复、全口义齿的修复以及咬合重建修复等。曾多次赴北京、上海及南京等地进修学习修复及种植新技术。主持完成市科研项目两项、院三新项目两项，主研市科研项目一项，院三新项目三项；参编专业著作四部，发表学术及科普论文十余篇。
门诊服务电话：0551-62630169。
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