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今天，合卫小编给大家请来了合肥市第一人民医院滨湖院区眼科主任杨国科，给大家讲讲关于青光眼的健康知识。
（图源：网络）
青光眼是由于各种原因导致眼内压力过高，并造成视神经损害的一种疾病。
通俗地说，就是眼球内压力太大，超越了眼球内部组织，特别是视神经所能承受的限度，引起视力下降、视野范围受损。
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许多青光眼患者一开始可能并没有明显的症状，这是因为青光眼常常悄无声息地发展，慢慢地破坏视网膜的神经纤维，从周围视野开始逐渐影响中心视野。
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但是有一种急性角闭型青光眼，其发作剧烈，症状明显，包括剧烈的眼部疼痛、头痛、突发的视力下降、眼睛发红、恶心、呕吐、流泪、角膜浑浊以及在灯光周围看到彩色光晕等。
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1、有青光眼家族史者
2、高度近视或高度远视患者
3、高眼压症患者
4、有眼外伤或眼科手术史者
5、糖尿病病程长的患者
6、长期服用皮质类固醇激素者
虽然青光眼不能治愈，但90%的青光眼患者通过早期发现和规范治疗，都可以避免最终失明。所以有效地预防和治疗青光眼，对保护我们的视力有重要的作用。
一、青光眼的治疗
青光眼治疗主要包括两大方向：降低眼压和保护视神经。临床治疗的重点是降低眼压，通过减少房水生成或促进房水流出来降低眼压，以减少高眼压造成的视神经视野损害。临床治疗青光眼的方法主要有药物、激光和手术。
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二、青光眼的预防
杨主任表示，定期眼科检查是预防的关键，特别是40岁以上人群建议每年做一次眼科检查。通过检查视力、眼压、视野和眼底等指标，及时发现并治疗青光眼。
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在日常生活中，大家要注意以下事项↓↓↓
01
情绪管理
激动、生气或精神受到较大刺激时，易导致眼压急剧升高，所以青光眼患者平时一定要保持愉快的情绪。
02
饮食管理
青光眼患者日常饮食应该要尽量保持清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣和油腻的食物。另外要适当地喝水，单次饮水量不能过大，否则也容易引起眼压升高。
03
作息管理
对于患有青光眼的人来说，保证充足的睡眠也是非常重要的。睡眠充足有助于降低眼压，改善青光眼的病情。
04
合理用眼
在日常的生活中，避免过度疲劳，使用电子产品的时间不宜过长，患者要避免在强光下阅读，也不要在黑暗环境中停留太长时间。
杨国科 ，副主任医师，合肥市第一人民医院滨湖院区眼科主任。安徽省医学会眼科分会青年委员，安徽省儿童青少年近视防控中心常委，合肥市医学会眼科分会常委，合肥市眼部疾病临床医学研究中心副主任。擅长白内障、青光眼及玻璃体视网膜疾病的诊治，尤其擅长各类复杂白内障及青光眼的手术治疗。
咨询电话：0551-82139020
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